Individuel · El Segundo

Joseph Baena, fils d'Arnold Schwarzenegger, cinquième pour ses débuts en culturisme naturel professionnel

Joseph Baena, 29 ans, a terminé cinquième du Classic Physique Open à l'INBA PNBA Pro/Am World Cup à El Segundo, en Californie, le 7 novembre. C'était sa première compétition professionnelle et seulement sa troisième au total, et il s'est préparé sans entraîneur attitré.

Texte IA fondé sur les articles de sport.interia.pl, LaVanguardia, Tgcom24 et d’autres médias. Publié . Comment il est fait

Pour les membresLes 30 premières secondes en écoute libre. Voix de synthèse (IA).

En bref

El Segundo · États-Unis
Comment on en est arrivé là
  1. mars 2026Commence à concourir comme culturiste
  2. avril 2026Participe à une épreuve en avril, son concours précédant le show californien
  3. 7 nov.Termine cinquième du Classic Physique Open à l'INBA PNBA Pro/Am World Cup à El Segundo
  4. 8 nov.Publie sur Instagram une vidéo de sa routine et sa réaction au classement

Une cinquième place à El Segundo

Joseph Baena, 29 ans, fils d'Arnold Schwarzenegger, a fait ses débuts professionnels le samedi 7 novembre à l'INBA PNBA Pro/Am World Cup à El Segundo, en Californie. Il concourait en Classic Physique Open et a terminé cinquième, la place qu'il s'était fixée comme objectif avant de monter sur scène. La compétition relève du culturisme naturel, une discipline qui interdit les substances dopantes comme les stéroïdes anabolisants. Dans cette catégorie, les juges évaluent l'harmonie des proportions autant que le volume musculaire. Le concours californien était sa troisième compétition au total, après une épreuve en avril, et il n'a commencé à concourir comme culturiste qu'en mars de cette année.

Une préparation sans entraîneur attitré

Baena a déclaré s'être entraîné sans entraîneur permanent, tout en recevant des conseils et des orientations en cours de route. Par rapport à sa participation d'avril, il a dit être arrivé dans une bien meilleure forme physique cette fois. Avant l'épreuve, il espérait exactement un top cinq, et il a affirmé que l'atteindre lui donnait des raisons d'être fier. Il a aussi remercié sa famille, sa compagne et ceux qui ont suivi son parcours. Ses débuts amateurs au NPC Natural state contest dans le Colorado s'étaient soldés par une victoire, mais le passage à la compétition professionnelle n'est venu que cette année.

Réaction sur Instagram

Le 8 novembre, Baena a publié sur Instagram une vidéo de sa routine de poses et s'est dit extrêmement fier de son classement. Il a décrit cette journée comme une expérience incroyable et a affirmé s'être nettement amélioré par rapport à son précédent concours. Dans la même publication, il a repris une phrase que son père emploie souvent, selon laquelle personne ne réussit tout seul, et a dit savoir exactement ce qu'il lui reste à améliorer. Pour Baena, cette cinquième place est une première étape face à des concurrents plus expérimentés. Il a présenté ce résultat comme la preuve que le travail accompli avait payé.

L'influence d'un père

Arnold Schwarzenegger, 79 ans, a remporté sept fois le titre de Mister Olympia et reste l'une des figures les plus connues de l'histoire du culturisme. Baena fait remonter son intérêt pour ce sport à son père, qui lui a offert une encyclopédie du culturisme qu'il a commencé à feuilleter pour comprendre comment le corps réagit à l'entraînement. Baena a déclaré à GQ en avril qu'il considère son père comme le meilleur partenaire d'entraînement qu'il puisse avoir, et les deux s'entraînent désormais ensemble. Il a aussi parlé ouvertement de débuts physiques difficiles, se rappelant qu'enfant et adolescent, il avait du mal à suivre le rythme de ses camarades de classe. Son passage à l'université a changé la donne, car il y a découvert une passion pour la santé, l'haltérophilie et la nutrition qui a transformé son physique au fil du temps.

Poser une question sur ce texte

Sources et contexte

Pollar est gratuit et sans publicité dans le texte. Ses membres le font vivre.

Soutenir Pollar