La Catalogne détaille les risques des écrans pour les jeunes alors que le gouvernement prépare un guide de santé numérique

Risques sanitaires par stade de développement

Un rapport diagnostique préliminaire préparé par la Generalitat de Catalogne identifie les risques physiques et psychologiques liés à l'utilisation des écrans chez les mineurs. Le document examine entre 650 et 700 références scientifiques internationales pour évaluer les déterminants de la santé numérique par tranche d'âge. Pour les enfants de la naissance à six ans, les chercheurs rapportent que l'exposition aux écrans peut entraîner des retards de développement moteur et du langage, une altération de la perception de la réalité, des perturbations du sommeil et une réduction des interactions en face à face. Pour les élèves de sept à onze ans, le rapport associe l'accès aux appareils à des risques accrus de myopie, de surpoids, de caries dentaires, de perturbations de l'apprentissage et de détresse émotionnelle. Les adolescents plus âgés sont confrontés à d'autres risques, notamment une capacité d'attention réduite, une exposition à la violence numérique et une diminution de la vie privée.

À ce stade, il est très important de travailler sur la relation réelle entre parents et enfants au-delà des écrans... Les conséquences ne vous affectent pas seulement à ce stade, mais vous les portez comme un sac à dos pour le reste de votre vie.

Taux d'accès aux smartphones et aux réseaux sociaux

La disponibilité des appareils augmente rapidement à mesure que les enfants passent de l'enseignement primaire à l'enseignement secondaire. En Catalogne, 51,6 % des élèves du primaire possèdent un téléphone mobile, un chiffre qui atteint 92,8 % chez les élèves du secondaire en scolarité obligatoire. L'âge moyen auquel les jeunes de dix à vingt ans acquièrent leur premier smartphone est de 10,8 ans. Dans l'ensemble, 82,4 % des jeunes possèdent un appareil mobile, dont 83,4 % des filles et 81,7 % des garçons. Parmi les élèves du secondaire ayant un téléphone, 92,5 % ont au moins un profil sur les réseaux sociaux, et 75,8 % en gèrent trois ou plus. Des données régionales plus larges d'Idescat indiquent que 99 % des résidents âgés de 16 à 74 ans possèdent un appareil électronique, dont 96 % en utilisent un chaque semaine.

Temps d'écran et schémas comportementaux

La consommation de loisirs sur Internet atteint plusieurs heures par jour chez les adolescents catalans de 14 à 18 ans. Les élèves de ce groupe d'âge passent en moyenne 4,8 heures en ligne en semaine, et jusqu'à 6,7 heures par jour le week-end. Environ 34 % de ces élèves présentent des indicateurs d'utilisation problématique des réseaux sociaux, caractérisée par une perte de contrôle, une navigation persistante et une détresse lorsqu'ils sont déconnectés. Les résultats de l'enquête Estudes 2025 en Catalogne indiquent qu'environ un élève sur quatre dans cette cohorte présente des schémas d'utilisation compulsive d'Internet, y compris une réduction du sommeil. Les jeux vidéo concernent 84,9 % des élèves du secondaire, dont 97 % des garçons et 72,8 % des filles. Les signes de dépendance aux jeux vidéo touchent 10,7 % des garçons contre 2,2 % des filles.

Mesures gouvernementales à venir

Suite à ce diagnostic de base, les départements de la Generalitat de Catalogne présenteront des mesures formelles pour promouvoir le bien-être numérique et réduire les habitudes problématiques liées aux écrans. L'initiative vise à élaborer des lignes directrices pratiques pour les familles, les écoles et les professionnels de la santé, plutôt que de laisser les normes d'utilisation à la conception de l'industrie. Les responsables de la santé ont noté que les interventions équilibreront la protection de la santé et la culture numérique.

Nous devons prévenir les problèmes, mais en tenant compte des opportunités que l'environnement numérique nous offre.

Les lignes directrices finales définiront des protocoles pratiques pour l'enfance, l'adolescence et l'âge adulte.