À Tokyo, un concours de sommeil récompense le dormeur le plus rapide et le plus profond avec plus de 2 millions de yens

La Matt Race à Tokyo

Des dizaines de personnes se présentant comme des dormeurs de compétition se sont réunies lundi 5 octobre 2026 à Tokyo pour participer à un tournoi inhabituel baptisé Matt Race. Organisé par le fabricant de matelas Koala Sleep Japan, le concours invitait les participants à s'allonger dans une pièce à faible éclairage et à s'endormir le plus vite et le plus profondément possible. Les concurrents disposaient de matelas confortables et pouvaient apporter des objets personnels pour leur confort, plusieurs d'entre eux serrant des peluches pendant la session. Chaque participant était équipé de capteurs de suivi du sommeil et de moniteurs céphaliques destinés à enregistrer les indicateurs neurologiques et physiques du repos. Le concours était soumis à une limite de temps stricte, avec une fenêtre de sommeil maximale de 90 minutes.

Sensibilisation et objectifs de l'entreprise

L'initiative visait à attirer l'attention du public sur les habitudes de repos au Japon, où les normes culturelles encouragent souvent de longues heures de travail au détriment de la récupération. Riichiro Nakama, directeur créatif de Koala Sleep Japan, a coordonné l'événement pour créer un forum collectif consacré à la fatigue généralisée. Nakama a expliqué que présenter le sommeil comme un sport de compétition offre une méthode inédite pour encourager des habitudes de repos saines.

Le Japon est souvent décrit comme un pays souffrant de privation de sommeil, et les gens y sont très assidus.

Les organisateurs ont réuni des dizaines de participants dans une même pièce afin de favoriser une plus grande ouverture sur l'hygiène personnelle du sommeil et la récupération quotidienne. Nakama a déclaré que rassembler les gens dans ces conditions aide à stimuler l'intérêt du grand public pour le repos.

En en faisant un événement comme celui-ci, je pense que nous pouvons amener les gens à dormir ensemble, à susciter de l'intérêt pour le sommeil.

Données nationales sur le déficit de sommeil

Le concours s'est déroulé sur fond de tendances statistiques plus larges montrant des pénuries chroniques de sommeil dans le pays. Selon les données comparatives publiées par l'Organisation de coopération et de développement économiques en 2021, les habitants du Japon dormaient en moyenne 7 heures et 24 minutes par jour. Cette durée enregistrée était la plus courte parmi tous les pays membres de l'OCDE étudiés. Des spécialistes du monde du travail et des sociologues attribuent ce déficit à des horaires de travail prolongés, à de longs trajets quotidiens et à une vie nocturne active qui retarde l'heure habituelle du coucher. Les concurrents ont estimé que les 90 minutes accordées paraissaient extrêmement brèves par rapport à leurs horaires habituels. Chisato Honda, une participante de 32 ans, a décrit la session comme une expérience agréable qui s'est terminée trop vite.

C'était fini en un instant. J'aurais presque aimé pouvoir dormir un peu plus longtemps.

Critères de jugement et vainqueur du tournoi

Pour désigner la championne, les responsables de l'événement ont analysé les relevés des capteurs portant sur deux paramètres principaux : la vitesse à laquelle chaque participant s'endormait et la solidité et la qualité globales de son repos. À l'issue de la période de 90 minutes, les juges ont décerné la première place à une concurrente évoluant sous le pseudonyme de Suimii. Sa victoire lui a valu le grand prix de plus de 2 000 000 de yens (environ 14 000 dollars, 11 000 euros ou 10 200 francs suisses). Après l'annonce, Suimii a expliqué comment elle comptait dépenser ses gains, indiquant que les fonds couvriraient les frais de déménagement pour obtenir son propre appartement ainsi qu'un nouveau lit.

Je veux vivre seule, donc je pense que je vais utiliser l'argent pour les frais de déménagement.

Suimii a ajouté qu'elle prévoyait d'acheter un lit de princesse avec le reste de la somme.

Je veux aussi un lit comme celui d'une princesse, donc je pense que je vais acheter ce lit.