Wielka Brytania wprowadzi domyślną ciszę nocną w mediach społecznościowych dla 16- i 17-latków z możliwością rezygnacji

Cisza nocna i jej funkcje

Wielka Brytania dodaje nową warstwę do nadchodzących ograniczeń w mediach społecznościowych dla młodych ludzi. W ramach szerszego planu ochrony nastolatków, aplikacje takie jak Instagram, TikTok i YouTube staną się domyślnie niedostępne dla 16- i 17-latków od północy do 6 rano, ogłosiła 14 lipca minister technologii Liz Kendall. Środki te automatycznie wyłączą również funkcje przedłużające zaangażowanie, w tym automatyczne odtwarzanie filmów, nieskończone przewijanie i spersonalizowane algorytmicznie kanały. Domyślne ograniczenia mogą zostać usunięte, jeśli użytkownik aktywnie zmieni ustawienia, co spotkało się z krytyką ze strony aktywistów, którzy uważają, że osłabia to ciszę nocną.

Środki te będą kluczowe, aby pomóc młodym ludziom w zapewnieniu sobie snu, którego potrzebują, skupieniu się na nauce w szkole i na studiach oraz spędzaniu większej ilości wartościowego czasu z rodziną i przyjaciółmi.

Cisza nocna opiera się na wcześniejszej obietnicy rządu dotyczącej całkowitego zakazu korzystania z mediów społecznościowych dla osób poniżej 16 roku życia, mając na celu stworzenie łagodniejszego przejścia po osiągnięciu przez dzieci wieku 16 lat, a nie gwałtownej zmiany na nieograniczony dostęp. Przepisy mają zostać przedłożone parlamentowi do końca 2026 roku, a ich egzekwowanie planowane jest na wiosnę 2027 roku.

Co napędza kompulsywne przewijanie

Eksperci wskazują na neurologiczne podstawy tego, dlaczego nastolatkom trudno jest odłożyć urządzenia. Matteo Parissi, psycholog sądowy, wyjaśnia, że kora przedczołowa, odpowiedzialna za kontrolę hamowania, nie dojrzewa w pełni do połowy lat dwudziestych, pozostawiając nastolatki szczególnie podatne na niekończące się strumienie treści. Projekt mediów społecznościowych, jak zauważa, naśladuje automat do gry: każde przesunięcie oferuje możliwość nagrody, a oczekiwanie na „polubienie” lub wciągający post wyzwala dopaminę – neuroprzekaźnik motywacji i przyjemności.

Nasz mózg nie wie, kiedy pojawi się kolejna satysfakcjonująca treść, więc każde przesunięcie podczas przewijania daje szansę na nagrodę. Z perspektywy dopaminy oczekiwanie na nagrodę jest nawet ważniejsze niż sama nagroda.

Bez naturalnego punktu zatrzymania przewijanie może trwać godzinami, przejmując układ nagrody w mózgu i zakłócając sen oraz koncentrację.

Dowody z pilotażu rodzinnego

Kierunek polityki jest poparty badaniem pilotażowym z udziałem 309 rodzin z dziećmi w wieku 13–17 lat. W ciągu jednego miesiąca testowano trzy rodzaje ograniczeń: dzienny limit 15 minut na aplikację, blokadę w nocy oraz całkowite usunięcie głównych aplikacji społecznościowych. Blokada nocna w badaniu była ostrzejsza niż propozycja rządu (od 21:00 do 7:00 zamiast od północy do 6:00), jednak rodziny konsekwentnie zgłaszały poprawę snu, koncentracji i życia rodzinnego. Cisza nocna okazała się najłatwiejszym do utrzymania środkiem i przyniosła najbardziej spójne korzyści dla snu.

Luki definicyjne i egzekucyjne

Choć rząd potwierdził, że główne platformy, takie jak Instagram, TikTok i YouTube, zostaną objęte zakazem, precyzyjna prawna definicja „mediów społecznościowych” pozostaje nierozstrzygnięta. Zgodnie z ustawą o bezpieczeństwie w sieci, celem są usługi typu „user-to-user”, które umożliwiają interakcje społeczne i korzystają z algorytmów, ale ta kategoria obejmuje również platformy handlowe, aplikacje randkowe i strony oparte na współpracy, takie jak Wikipedia. DSIT poinformowało, że definicja będzie inspirowana podejściem Australii, ale nie podano dalszych wyłączeń. Prawnicy ostrzegają operatorów platform, że granice są nadal niejasne, a wszelka lista wyłączeń będzie musiała wytrzymać kontrolę ze strony konkurentów, którzy zostali pominięci.

Doświadczenia Australii stanowią ostrzeżenie: zespół doradzający przy zakazie mediów społecznościowych dla dzieci w tym kraju stwierdził, że platformy potknęły się już na pierwszym etapie wdrażania weryfikacji wieku, co czyni zakaz nieskutecznym. Podobne przeszkody mogą wpłynąć na egzekwowanie przepisów w Wielkiej Brytanii.

Możliwość rezygnacji i sceptycyzm rodziców

Przepis zezwalający nastolatkom na wyłączenie ciszy nocnej spotkał się z krytyką ze strony aktywistów takich jak Ellen Roome, której 14-letni syn zmarł w 2022 roku po szkodliwym wyzwaniu internetowym. Zakwestionowała ona skuteczność tego środka, porównując go do umieszczenia butelki alkoholu w zasięgu dziecka.

Uważam, że ustanowienie limitu, który można usunąć, to za mało, to jak pozostawienie butelki alkoholu poza zasięgiem, ale łatwo dostępnej.

Komentarze w internecie na Reddicie odzwierciedlały frustrację, a niektórzy użytkownicy określali ciszę nocną jako „nieskuteczną i bezużyteczną”, porównując ją do łatwych do zignorowania ostrzeżeń o ograniczeniu prędkości. Inni zauważyli, że istniejące funkcje kontroli rodzicielskiej już oferują podobne ograniczenia czasowe.

Co dalej

Rząd spodziewa się, że pierwszy zestaw przepisów zostanie przedłożony parlamentowi do końca 2026 roku i zacznie obowiązywać wiosną 2027 roku. Oprócz ciszy nocnej nowe zabezpieczenia dla czatbotów AI używanych przez osoby poniżej 18 roku życia będą wymagać wbudowanych przerw i filtrów chroniących przed niebezpiecznymi lub niezweryfikowanymi poradami dotyczącymi zdrowia psychicznego. Harmonogram pozostaje uzależniony od rozwiązania kwestii prawnej definicji platform objętych zakresem oraz wyjaśnienia mechanizmów egzekwowania.