Tokijski konkurs snu: ponad 2 mln jenów dla najszybszego i najgłębiej śpiącego uczestnika

Matt Race w Tokio

Dziesiątki osób określających się mianem zawodowych śpiochów zebrały się w poniedziałek, 5 października 2026 r., w Tokio, aby wziąć udział w nietypowym turnieju o nazwie Matt Race. Konkurs, zorganizowany przez producenta materacy Koala Sleep Japan, polegał na położeniu się w słabo oświetlonym pomieszczeniu i jak najszybszym oraz najgłębszym zaśnięciu. Uczestnicy otrzymali wygodne materace i mogli przynieść własne przedmioty zapewniające komfort, przy czym niektórzy z nich trzymali podczas sesji pluszowe zabawki. Każdy zawodnik został wyposażony w czujniki śledzące sen oraz monitory głowy, które rejestrowały neurologiczne i fizyczne wskaźniki odpoczynku. Konkurs odbywał się w ramach ścisłego limitu czasowego, wynoszącego maksymalnie 90 minut.

Świadomość i cele firmy

Inicjatywa miała na celu zwrócenie uwagi opinii publicznej na nawyki związane z odpoczynkiem w Japonii, gdzie normy kulturowe często promują długie godziny pracy kosztem regeneracji. Riichiro Nakama, dyrektor kreatywny w Koala Sleep Japan, koordynował wydarzenie, aby stworzyć wspólne forum poświęcone problemowi powszechnego zmęczenia. Nakama wyjaśnił, że przedstawienie snu jako dyscypliny sportowej stanowi nowatorską metodę promowania zdrowych nawyków wypoczynkowych.

Japonia jest często opisywana jako kraj cierpiący na niedobór snu, a ludzie tutaj są bardzo pracowici.

Organizatorzy zgromadzili dziesiątki uczestników w jednym pomieszczeniu, aby sprzyjać większej otwartości w kwestii higieny snu i codziennej regeneracji. Nakama stwierdził, że wspólne przebywanie w takich warunkach pomaga stymulować szersze zainteresowanie społeczne kwestią odpoczynku.

Myślę, że zmieniając to w takie wydarzenie, możemy zachęcić ludzi do wspólnego spania i zwiększyć zainteresowanie snem.

Dane o krajowym deficycie snu

Konkurs odbył się na tle szerszych trendów statystycznych wskazujących na chroniczny niedobór snu w całym kraju. Według danych porównawczych opublikowanych przez Organizację Współpracy Gospodarczej i Rozwoju w 2021 r., mieszkańcy Japonii spali średnio 7 godzin i 24 minuty dziennie. Ten wynik był najkrótszy spośród wszystkich badanych krajów członkowskich OECD. Specjaliści ds. rynku pracy i socjologowie przypisują ten deficyt wydłużonym zmianom w pracy, długim dojazdom oraz aktywnej gospodarce nocnej, która opóźnia typowe pory kładzenia się spać. Zawodnicy zauważyli, że 90-minutowy limit wydawał się niezwykle krótki w porównaniu z ich codziennymi harmonogramami. Chisato Honda, 32-letnia uczestniczka, opisała sesję jako przyjemne doświadczenie, które zakończyło się zbyt szybko.

To minęło w mgnieniu oka. Prawie żałuję, że nie mogłam spać trochę dłużej.

Kryteria oceny i zwycięzca turnieju

Aby wyłonić zwycięzcę, organizatorzy przeanalizowali odczyty z czujników śledzących dwa główne wskaźniki: szybkość zasypiania oraz ogólną jakość i głębokość odpoczynku. Po zakończeniu 90-minutowej sesji sędziowie przyznali pierwsze miejsce uczestniczce występującej pod pseudonimem Suimii. Zwycięstwo przyniosło jej nagrodę główną w wysokości ponad 2 000 000 jenów (o wartości około 14 000 USD, 11 000 euro lub 10 200 franków szwajcarskich). Po ogłoszeniu wyników Suimii wyjaśniła, jak zamierza wydać wygraną, stwierdzając, że środki pokryją koszty przeprowadzki do własnego mieszkania oraz zakupu nowego łóżka.

Chcę zamieszkać na swoim, więc myślę, że przeznaczę te pieniądze na koszty przeprowadzki.

Suimii dodała, że za pozostałą część nagrody planuje kupić łóżko w stylu księżniczki.

Chcę też mieć łóżko jak dla księżniczki, więc myślę, że je kupię.