Światowa średnia długość życia wzrosła do 73,8 lat, ale 10,7 z nich spędzamy w złym stanie zdrowia – wynika z badania „The Lancet”

Powiększająca się luka

Światowa średnia długość życia w momencie urodzenia wzrosła z 64,6 lat w 1990 roku do 73,8 lat w 2023 roku, co oznacza zysk niemal dekady. Długość życia w zdrowiu rosła wolniej, z 55,9 do 63,1 lat, czyli o 7,2 roku. Skutkiem jest rosnąca „luka chorobowa”, czyli liczba lat spędzonych w złym stanie zdrowia. W 1990 roku przeciętny człowiek spędzał w chorobie 8,8 roku, co stanowiło 13,6% życia. Do 2023 roku wskaźnik ten wzrósł do 10,7 lat, czyli 14,5% życia.

Postęp w zdrowym starzeniu się powinien być mierzony nie tylko długością życia, ale także okresem życia w dobrym zdrowiu.

Zespół badawczy pod kierunkiem Christophera Murraya z Institute for Health Metrics and Evaluation na University of Washington w Seattle przeanalizował dane z 204 krajów i regionów. Wyniki opublikowane w „The Lancet Public Health” pokazują, że luka chorobowa jest najbardziej wyraźna w zamożnych krajach, gdzie ludzie żyją najdłużej.

Różnice między krajami

Stany Zjednoczone odnotowały największą lukę, wynoszącą 14 lat, za nimi uplasowały się Australia (13,9 lat) oraz Kanada (13,7 lat). W Afryce Subsaharyjskiej luka ta wyniosła zaledwie 9 lat. W Niemczech średnia długość życia wzrosła z 75,6 lat w 1990 roku do 80,9 lat w 2023 roku, podczas gdy luka chorobowa powiększyła się z 10,1 do 11,9 lat. Naukowcy zauważyli, że wraz ze wzrostem długości życia, coraz więcej lat spędzamy w złym stanie zdrowia.

Kobiety obciążone bardziej

Kobiety żyją dłużej niż mężczyźni niemal wszędzie, ale spędzają więcej tych dodatkowych lat w złym stanie zdrowia. W 2023 roku światowa luka chorobowa dla kobiet wyniosła średnio 12,1 lat, w porównaniu do 9,3 lat dla mężczyzn.

Kobiety żyją dłużej niż mężczyźni niemal w każdym miejscu na świecie, ale spędzają więcej tych dodatkowych lat w złym stanie zdrowia.

W Niemczech Federalny Urząd Statystyczny podał, że średnia długość życia w momencie urodzenia w ubiegłym roku wyniosła 79,1 lat dla mężczyzn i 83,6 lat dla kobiet.

Czynniki, którym można zapobiegać

Problemy układu mięśniowo-szkieletowego, zwłaszcza ból dolnego odcinka pleców, oraz zaburzenia psychiczne, takie jak depresja i stany lękowe, miały szczególnie silny wpływ na lukę chorobową. Zespół badawczy podkreślił, że wielu z tych schorzeń można zapobiegać, wskazując na wysoki poziom cukru we krwi, nadwagę, niedożywienie oraz palenie tytoniu jako czynniki przyczyniające się do pogorszenia stanu zdrowia.

Badanie wskazuje, że zyski w długowieczności nie idą w parze z równoważnymi zyskami w latach przeżytych w zdrowiu, co zmusza systemy opieki zdrowotnej oraz jednostki do radzenia sobie z rosnącym obciążeniem chorobami przewlekłymi, którym często można zapobiegać.