Niemcy zalecają sześć miesięcy wyłącznego karmienia piersią zgodnie z wytycznymi WHO

Niemiecki system ochrony zdrowia przeszedł istotną ewolucję w zakresie dietetyki pediatrycznej. Ogłoszona w piątek nowa linia orzecznicza (Leitlinie) jednoznacznie wskazuje, że niemowlęta powinny być wyłącznie karmione piersią do ukończenia szóstego miesiąca życia. Decyzja ta kończy wieloletnią debatę nad optymalnym momentem rozszerzania diety dziecka, zbliżając niemieckie standardy do globalnych zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Dotychczas w Niemczech lekarze i położne sugerowali, że pierwsze posiłki w formie przecierów można podawać już między czwartym a szóstym miesiącem. Eksperci podkreślają, że nowa rekomendacja opiera się na ponad stu badaniach obserwacyjnych, które analizowały wpływ długości karmienia naturalnego na rozwój chorób cywilizacyjnych, odporność oraz więź emocjonalną. Chociaż autorzy wytycznych zaznaczają, że badania te wykazują korelacje statystyczne, a nie bezpośrednie związki przyczynowo-skutkowe, to zebrany materiał dowodowy przeważył szalę na korzyść dłuższego okresu wyłączności. Wprowadzenie tych zmian ma na celu ochronę niemowląt przed infekcjami oraz wsparcie zdrowia metabolicznego matek. Warto zaznaczyć, że wytyczne nie zabraniają karmienia piersią po szóstym miesiącu, lecz traktują ten okres jako fundament diety mlekowej. Zalecenie wyłącznego karmienia piersią przez pół roku zostało sformułowane przez WHO już w 2001 roku. Wiele krajów europejskich przez lata zachowywało jednak własne, krótsze okresy, obawiając się niedoborów żelaza u dzieci, co nowsze badania zweryfikowały na korzyść mleka matki.Równocześnie z nowymi wytycznymi, coraz większą popularność zdobywa metoda Baby-led Weaning (BLW), polegająca na samodzielnym poznawaniu smaków przez dziecko. Choć standardowy schemat wciąż opiera się na stopniowym wprowadzaniu kaszek i przecierów, eksperci zauważają, że nowoczesne podejście do żywienia staje się bardziej elastyczne i nastawione na podmiotowość niemowlęcia. Rodzice otrzymują teraz jasny sygnał: przez pierwsze pół roku mleko matki stanowi kompletne źródło składników odżywczych, co upraszcza wytyczne i eliminuje presję na zbyt wczesne podawanie pokarmów stałych. Jest to milowy krok w niemieckiej pedatarii, który ujednolica system poradnictwa dla młodych rodzin. „Dzieci urodzone o czasie powinny być wyłącznie lub przeważnie karmione piersią do ukończenia szóstego miesiąca życia.” — Nowa Wytyczna MedycznaZmiana schematu żywienia niemowląt w Niemczech: Wyłączne karmienie piersią: 4-6 miesięcy → Pełne 6 miesięcy; Zalecany moment na pierwszy posiłek stały: Najwcześniej po 17. tygodniu życia → Najwcześniej po 26. tygodniu życia; Spójność z WHO: Częściowa → Pełna