Berberyna, alkaloid roślinny reklamowany w mediach społecznościowych jako naturalny Ozempic, działa przede wszystkim przez jelita, a nie przez bezpośredni wpływ na metabolizm – wynika z przeglądu naukowego badaczy z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Opublikowane w 2025 roku w „International Journal of Molecular Sciences” badanie „Berberine in Bowel Health: Anti-Inflammatory and Gut Microbiota Modulatory Effects” wskazuje, że jej wpływ na organizm jest rozproszony i pośredni, zależny od mikroflory jelitowej. Naukowcy podkreślają, że substancja nie jest lekiem hormonalnym i nie aktywuje konkretnych receptorów, a efekt odchudzający nie jest ani prosty, ani gwarantowany.

Działanie przez jelita, nie bezpośrednie

Berberyna nie jest lekiem hormonalnym i nie działa poprzez aktywację konkretnych receptorów, jak popularne leki inkretynowe typu Ozempic. Jej wpływ na metabolizm jest pośredni i odbywa się poprzez oddziaływanie na mikrobiotę jelitową, stan zapalny oraz integralność bariery jelitowej, co zmienia warunki kształtujące metabolizm.

Wyniki zależne od indywidualnej flory

Efekty suplementacji berberyną są w dużym stopniu uzależnione od indywidualnego składu i funkcji bakterii jelitowych danej osoby. Oznacza to, że rezultaty mogą się znacznie różnić między osobami stosującymi ten sam preparat, co stoi w sprzeczności z obietnicą prostego i gwarantowanego działania.

Najlepiej poznany wpływ na jelita

Według naukowców najlepiej udokumentowany jest wpływ berberyny na zdrowie jelit, w tym na modulację mikroflory, działanie przeciwzapalne i wspieranie bariery jelitowej. Oś jelitowo-mózgowa jest obiecującym kierunkiem badań, ale jej kliniczne znaczenie wymaga dalszych analiz.

Badanie obala media społecznościowe

Przegląd naukowy obala popularne mity rozpowszechniane w mediach społecznościowych, gdzie berberyna przedstawiana jest jako prosta, roślinna i skuteczna alternatywa dla nowoczesnych leków na odchudzanie. Nauka wskazuje na bardziej złożony, pośredni i mniej przewidywalny mechanizm działania.

Berberyna, roślinny alkaloid często okrzyknięty w mediach społecznościowych mianem „roślinnego Ozempica”, w rzeczywistości działa w sposób pośredni i zależny od mikroflory jelitowej, a nie poprzez prosty mechanizm hormonalny – wynika z przeglądu naukowego wrocławskich badaczy. Opublikowana w 2025 roku praca zespołu z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu zatytułowana „Berberine in Bowel Health: Anti-Inflammatory and Gut Microbiota Modulatory Effects” rzuca nowe światło na działanie tej substancji, kwestionując jej popularne przedstawianie jako naturalnego odpowiednika leków inkretynowych. Naukowcy wyraźnie zaznaczają, że berberyna nie jest lekiem hormonalnym i nie aktywuje konkretnych receptorów w organizmie. Zamiast tego, jak wskazują autorzy przeglądu, serce działania berberyny bije w jelitach. Substancja ta wpływa na mikrobiotę jelitową, zmniejsza stan zapalny i poprawia integralność bariery jelitowej. Efekty te są ściśle powiązane z indywidualnym składem i funkcją bakterii jelitowych, co oznacza, że rezultaty suplementacji mogą się znacząco różnić w zależności od osoby. Tym samym obietnica prostego i gwarantowanego efektu odchudzającego, często sugerowana w sieciowych porównaniach, nie znajduje potwierdzenia w aktualnej wiedzy naukowej. Oznacza to, że berberyna oddziałuje na warunki, w których kształtuje się metabolizm, zamiast bezpośrednio nim zarządzać. Berberyna jest alkaloidem pozyskiwanym z korzenia berberysu oraz innych roślin, od wieków stosowanym w tradycyjnej medycynie azjatyckiej, m.in. w ajurwedzie i tradycyjnej medycynie chińskiej. Jej współczesne zainteresowanie w kontekście metabolicznym rozpoczęło się na większą skalę wraz z publikacjami naukowymi z początku XXI wieku, które sugerowały jej potencjał w obniżaniu poziomu cukru we krwi i wspomaganiu redukcji masy ciała. Dr n. med. inż. Anna Duda-Madej, cytowana w analizach, podkreśla, że najlepiej poznany jest poziom mikrobiotyczny oraz jego związek z barierą jelitową i procesami zapalnymi. Szczególnie obiecująca wydaje się oś jelitowo-mózgowa, choć jej znaczenie kliniczne nadal wymaga dalszych badań. Przegląd publikacji w renomowanym „International Journal of Molecular Sciences” potwierdza, że mechanizmy związane z jelitami są najlepiej udokumentowane. Tymczasem w mediach społecznościowych substancja ta wyrasta na niekwestionowaną gwiazdę suplementacji, często zestawianą z nowoczesnymi lekami inkretynowymi, co sugeruje prosty mechanizm i gwarantowany efekt, podczas gdy nauka wskazuje na proces bardziej złożony i niejednorodny.

Mentioned People

  • Anna Duda-Madej — naukowiec z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, współautorka przeglądu badań o berberynie

Sources: 3 articles from 3 sources